Sport

Het nieuwe ‘Gezond Zijn Beter Worden’ blad is verspreid! Dit keer een stuk voor alle sporters in het Westland.

De afslank challenge start 29 september opnieuw!

Een cursus waarin u de mogelijkheid heeft voedingsadvies en bewegen in water te combineren, met het doel gewicht te verliezen. De kracht van bewegen in het water is de weerstand, waardoor u sneller vet verbrandt zonder uw gewrichten te belasten.

Na een persoonlijk intake gesprek zal u 3 maanden begeleid worden door een diëtist van Vitae.
Het mogelijk om 2x per week een aquasportles te volgen en 1x per week gebruik te maken van de fitnessmogelijkheden bij Optisport Maesemunde.

Mocht u vragen hebben of wilt u zich inschrijven? Neem dan contact met ons op via
info@vitaevoeding.nl of 06 12 39 29 86
Er kunnen maximaal 12 cursisten aan deze cursus deelnemen. (vol=vol)

Diabetes Beweeg Groep De Lier

Binnenkort start de Diabetes Beweeg Groep bij AdFysio De Lier.
In drie maanden tijd sport u twee keer per week. U krijgt een persoonlijk trainingsprogramma dat gericht is op het verbeteren van spierkracht en conditie en zo nodig gewicht. U wordt natuurlijk deskundig begeleid door de fysiotherapeuten en daarnaast zullen wij u in een aantal bijeenkomsten informatie geven over de relatie tussen voeding en de bloedsuiker.

Heb je vragen of wil je je aanmelden? Neem gerust contact met ons op en ervaar wat bewegen en voeding kan doen voor de suikerspiegel!