Archief per Maand: februari 2013

27 feb: Trainingsgroep overgewicht De Lier start op 19 maart a.s.

Trainingsgroep overgewicht start op 19 maart a.s.

AdFysio en Vitae Voedingsadviesbureau vervolgen een succesvolle samenwerking op het gebied van begeleiding bij overgewicht en starten op dinsdagavond 19 maart weer met een trainingsgroep overgewicht.

In deze groep gaat u actief en gericht aan de slag met een persoonlijk voedings- en beweegadvies. Gedurende drie maanden wordt u wekelijks begeleid door een fysiotherapeut en een diëtist; twee coaches die u adviseren en stimuleren om uw doel te bereiken. Na deze periode volgt er een evaluatie en bepaalt u samen het vervolgtraject. Een lange termijneffect is het uitgangspunt van de sessies.

Wilt u inschrijven of heeft u vragen, neemt u dan gerust contact op met AdFysio 0174-513237 of Vitae Voedingsadviesbureau 06-12392986

19 feb: Start nieuwe cursus Optimaal in Balans op 20 maart

Start nieuwe curus Optimaal in Balans.

We zijn blij u te vermelden dat we op woensdagavond 20 maart in samenwerking met zwembad Maesemunde in ’s Gravenzande een nieuwe cursus Optimaal in Balans zullen starten!

Na het succes in de Lier willen we de mensen uit ‘s Gravenzande en omgeving ook de kans bieden om gedurende 3 maanden af te vallen en hun nieuwe gewicht te handhaven.

Optimaal in balans is een cursus waarin bewegen in het water wordt gecombineerd met voedingsadvies, met als doel gewicht te verliezen. De kracht van het bewegen in het water is de weerstand, waardoor u sneller vet verbrand zonder uw gewrichten te belasten! 3 maanden wordt u begeleidt door een diëtist en een aquasport instructeur. Naast de aquasportles bestaat ook de mogelijkheid om 1 x per week onze fitness ruimte te bezoeken.

Meer informatie over deze cursus vindt u onder het kopje cursussen. Heeft u vragen of wilt u zich aanmelden voor de cursus stuur dan een e mail naar: info@vitaevoeding.nl of bel 06-12392986